REGARDS SUR LE MONDE

Les masques du quotidien

Comment les rôles sociaux et les apparences cachent des réalités de discrimination et de fragilité

Dans les rues, au bureau, dans les familles, chacun revêt un masque. Ces façades ne sont pas seulement des choix individuels : elles sont souvent imposées par des attentes sociales, des normes professionnelles ou des préjugés tenaces.

Dans le monde du travail, par exemple, de nombreux employés taisent leur épuisement ou leurs problèmes de santé mentale de peur de voir leur carrière freinée. « Il existe encore une culture du silence autour de la vulnérabilité », explique une psychologue du travail montréalaise. « On valorise la performance et la résilience, mais on oublie que derrière un sourire, il y a parfois un appel à l’aide.»

Les minorités visibles, les personnes issues de l’immigration ou les femmes dans des milieux dominés par les hommes ajustent souvent leur apparence et leur discours pour se conformer à des codes implicites. Ce phénomène, connu sous le nom de code-switching, masque des réalités de discrimination. Dans la sphère privée, les rôles familiaux figés – le fils aîné responsable, la mère infaillible – perpétuent aussi des attentes irréalistes et empêchent parfois une expression authentique.

« Derrière chaque masque se cache une vérité qui attend d’être entendue. »

Ces masques protègent, mais ils enferment. Ils évitent le jugement immédiat, mais freinent les conversations franches sur la santé mentale, les inégalités et la fragilité humaine. Lever le voile, ne serait-ce qu’un instant, peut transformer les relations : un collègue ose avouer sa fatigue, une amie confie son anxiété, un parent admet ses limites. Ces gestes fragiles brisent l’isolement et ouvrent la voie à une culture plus inclusive et solidaire.